Gaya Sehat - Diabetes adalah kondisi kronis yang memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Salah satu gejala yang sering terjadi tetapi jarang disadari adalah gatal-gatal pada kulit. Gatal akibat diabetes biasanya berbeda dari gatal biasa dan sering menjadi tanda awal gangguan gula darah. Berikut adalah ciri-ciri gatal yang disebabkan oleh diabetes dan apa yang perlu Anda ketahui.
1. Gatal di Area Tertentu
Gatal akibat diabetes sering terjadi di area tubuh tertentu seperti:
- Tangan dan kaki: Khususnya pada bagian telapak tangan dan telapak kaki.
- Lipat tubuh: Seperti ketiak, selangkangan, atau bawah payudara.
Hal ini disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk, terutama pada ekstremitas, sehingga kulit menjadi kering dan mudah teriritasi.
2. Kulit Kering dan Mengelupas
Penderita diabetes cenderung mengalami kulit kering akibat kerusakan saraf (neuropati diabetik) dan penurunan kelembapan kulit. Kekeringan ini membuat kulit lebih mudah terasa gatal dan kadang mengelupas.
3. Gatal yang Disertai Perubahan Warna Kulit
Gatal diabetes sering disertai dengan perubahan warna kulit, seperti:
- Kemerahan atau ruam: Terutama jika gatalnya terus digaruk.
- Gelap atau menghitam (acanthosis nigricans): Biasanya muncul di area lipatan seperti leher, siku, atau selangkangan.
4. Gatal yang Sulit Hilang dengan Krim Biasa
Gatal diabetes tidak selalu membaik dengan penggunaan pelembap atau krim biasa. Bahkan, beberapa krim mungkin memperparah kondisi jika penyebab utamanya adalah gula darah tinggi.
5. Sering Terjadi Setelah Makan
Gatal ini bisa lebih terasa setelah makan, terutama jika kadar gula darah meningkat drastis. Ini menandakan bahwa gula darah tinggi dapat memengaruhi kesehatan kulit secara langsung.
6. Disertai Infeksi Kulit
Gatal pada penderita diabetes juga sering disebabkan oleh infeksi kulit, seperti:
- Infeksi jamur (candida): Biasanya pada area lipatan tubuh.
- Bisul atau luka yang lambat sembuh.
Hal ini terjadi karena sistem imun penderita diabetes melemah, sehingga tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
Cara Mengatasi Gatal Akibat Diabetes
Untuk mengurangi rasa gatal akibat diabetes, beberapa langkah ini bisa Anda lakukan:
Kontrol Gula Darah
Menjaga kadar gula darah dalam rentang normal adalah langkah utama. Diskusikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan rencana pengelolaan yang tepat.Gunakan Pelembap Khusus
Pilih pelembap yang diformulasikan untuk kulit kering atau sensitif. Produk berbahan dasar alami, seperti aloe vera atau minyak zaitun, dapat membantu menenangkan kulit.Hindari Suhu Ekstrem
Mandilah dengan air hangat, bukan panas, karena air panas dapat memperburuk kekeringan kulit.Konsultasikan ke Dokter
Jika gatal terus berlangsung atau semakin parah, segera konsultasikan ke dokter. Anda mungkin memerlukan perawatan tambahan seperti obat antihistamin atau pengobatan infeksi.
Kesimpulan
Gatal akibat diabetes adalah masalah yang umum tetapi sering kali diabaikan. Dengan mengenali ciri-cirinya, Anda dapat segera mengambil tindakan untuk mengelola kondisi ini. Jangan lupa untuk selalu menjaga kadar gula darah dan merawat kulit dengan baik agar terhindar dari komplikasi lebih lanjut.
Ingin tahu lebih lanjut tentang kesehatan kulit dan diabetes? Kunjungi artikel lainnya di Gaya Sehat!
